Faydalı Bilgiler

Su Ne Zaman İçilir Ne Zaman İçilmez?

Su, günlük yaşantımızda her an tüketilmektedir. Suyun hayatımızda büyük bir yere sahip olduğu herkes tarafından bilinmekte. Ama suyunda doğru yerde ve doğru...

Elmanın Faydaları Nedir?

Elma, besin değeri ve vitamin açısından yüksek değere sahip, içinde önemli antioksidan içeren zengin bir meyvedir. Elmadaki besinler Kanser, Hipertansiyon, Diyabet ve...

Cevizin Faydaları Nelerdir? Yeşil Cevizin Faydası Nedir?

Ceviz; Folik asit, E vitamini, demir, fosfor, yağ, protein ve lif kaynağı olan Magnezyum ve Demir gibi minareller, sodyum, potasyum, çinko,...

Sağlık

Huzursuz Bağırsak Sendromu (IBS) Nedir?

Kalın bağırsağı etkileyen sindirim sistemi problemidir. Huzursuz bağırsak sendromu, hassas bağırsak sendromu ya da spastik kolon adlarıyla da bilinmektedir. Toplumu %15 ile...

Uyurken Kilo Verilebilir Mi?

Uzman araştırmacılar tarafından yapılan çalışmalarda yatak odası sıcaklığının metabolizma üzerinde faydalı olduğu anlaşılmıştır. Güzel bir uyku uymak istiyorsanız yatak odanızın sıcaklığını ayarlayabilirsiniz.

Yemek Tarifleri

Çorba Tarifleri

Arabaşı Çorbası Tarifi ve Hamur Yapımı

Kışın soğuk günlerinde içinizi ısıtacak sıcacık bir çorba tarifi. İç Anadolu bölgesinde çok yapılan ve lezzetli, yapımı kolay ve doyurucu olan arabaşı...

Pilav Tarifleri

Püf Noktalarıyla Tereyağında Pişmiş Tane Tane Pirinç Pilavı Tarifi

Anne elinden hazırlanmış tane tane bir birine yapışmayan lezzetli bir pirinç pilavı tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Her yemeğin yanında görüntüsü ve lezzetiyle sofralarda...

Salata Tarifleri

Çoban Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır? Malzemeler Neler?

4 Kişilik 15-20 dakikada yapabileceğiniz güzel bir salata tarifi. Her yemekte uyum sağlayan sofraların olmazsa olmazı çoban salatası. ...

Sıcak Yemekler

Anne Elinden Zeytinyağlı Taze Fasulye Yemeği Tarifi

Taze fasulye tarifi yada yeşil fasulye tarifi olarak da sofralarımızda yerini alan lezzetli bir tarifi paylaşıyoruz. Yemeğimiz 6 kişilik olup dilerseniz oranlayarak...

Soğuk Yemekler

Batırık Nasıl Yapılır? Lezzetli Ermenek Batırması Tarifi

İç Anadolu ve Akdeniz bölgelerinde çokça tüketilen ve sevilerek yenen apayrı bir lezzettir Batırık. Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarında doyurucu olması ve soğuk...