Mutfakların vazgeçilmez sirkesi arasında yer alan elma sirkesinin pek çok faydası bulunmaktadır. Hatta günümüz tıbbında ve temizlik amaçlı olarak da sıkça kullanımı mevcuttur. Hem mutfakta, hem temizlikte kullanımı oldukça yaygın olan bu sirkenin faydalarını detaylı bir şekilde yazımızda okuyabilirsiniz.
Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?
- Bol miktarda vitamin ve mineraller bulunmaktadır.
- Cildi iyi gelir, saçları parlatır.
- Mideye iyi gelir.
- Bağışıklığı güçlendirir.
- Kan şekerini dengeler.
- Morarma ve yaralara iyi gelir.
- Ağız kokusunu giderir.
- Yanıklara iyi gelir.
- Kötü kolesterolü önler.
- Dişleri parlatır.
- Bakterilere iyi gelir.
- Güçlü bir dezenfektandır.
Elma Sirkesi Neye İyi Gelir?
Elma sirkesinin cilde pek çok faydası bulunmaktadır. Banyo işleminizden sonra su ile karıştırarak saçlarınıza uyguladığınızda saçlardaki kepek oluşumunu önler, saçlara parlaklık kazandırır. Düzenli bir şekilde uygulandığında haftada bir kez saçları güçlendirir ve sürekli parlak canlı görünmesini sağlar.
Cilt için ise su ile karıştırıp doğal tonik olarak kullanılabilir. Cilde uygulandığında gözenekleri sıkılaştırıp; akne ve sivilceye iyi gelecektir.
Elma Sirkesi Zayıflatır Mı?
Evet elma sirkesi zayıflamaya yardımcıdır. İçeriğinde bulunan asit özelliğinden dolayı toksinlerden arındırır özellikle bel ve karın bölgesinde ki yağlanmaya iyi gelecektir. Günde bir bardak su ile karıştırarak akşam yemeğinden önce tüketerek tokluk hissi yaratabilirsiniz. Tokluk hissi yarattığından dolayı diyetlerde genellikle kullanılmaktadır.
Elma Sirkesinin Zararları Nelerdir?
Elma sirkesi potasyum seviyesini düşürdüğünden dolayı aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Diyetlerde mutlaka bir uzmana danışarak kullanılmalıdır.
Elma Sirkesinin Kullanım Alanları Nelerdir?
Elma sirkesinin kullanım alanları ;
- Mutfakta salataların vazgeçilmez sosları arasında yer almaktadır.
- Saç bakımı için kullanılmaktadır.
- Cilt toniği olarak kullanılmaktadır.
- Temizlik yaparken parlaklık ve dezenfektan olarak kullanılmaktadır.
- Diyet listelerinde yer almaktadır.
